A educação somática
A Educação somática do ponto de vista da experiência, abre um
caminho para que cada um descubra a diversidade de movimentos e estruturas que temos em nosso corpo. Através dessa prática
saímos da ideia a respeito do corpo para a experiência dele.
Nos damos conta de que os ossos por exemplo, ao invés de serem
estruturas duras e fixas, como costumamos ver nos livros de anatomia, possuem
elasticidade, moldam-se de acordo com o nosso movimento e com a maneira como
posicionamos nossos órgãos músculos. Na experiência subjetiva os ossos podem
nos trazer um grande senso de organização e clareza. Esse é o exemplo de apenas
uma das estruturas que possuímos em nosso corpo e nas diferentes sensações que
temos ao vivenciar cada uma delas.
O trabalho de educação somática é como uma viagem para dentro de
si, onde descobrimos que temos em nosso corpo uma floresta cheia de cores,
cheiros, tamanhos e formas que nos permite viver muitas qualidades diferentes
de percepção.
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